Ubicación

CDMX - CST (Ciudad de México - Hora Estándar Central)

Entre semana de 09:00am - 17:00pm

• lunes: (Pierna)
• martes: (Pecho y Brazo)
• miércoles: (Espalda y Hombro)
• jueves: (Glúteo)
• viernes: (Abs y Cardio)

Fin de semana de 10:00am - 16:00pm

• Sábados: (Full body)

Fin de semana día de recuperación

• Domingos: (Cheat day)